Как не раздражаться? — Играть с маятником, нарушая правила его игры. Реагируя неадекватно, вы сбиваете маятник с ритма, и он остается ни с чем.
Как избавиться от чувства вины? — Перестать оправдываться.
Как справиться с обидой и возмущением? — Прекратить свою битву и двигаться по течению вариантов.
Что делать, если с обидой и возмущением справиться невозможно? — Просто позволить себе эту слабость. Не принуждайте себя всегда выигрывать.
Ну и, наконец, как не гнуться под тяжестью проблем? — Соблюдать принцип координации намерения.