Пареная репа Репа Помидор Чеснок Кедровое масло Самая простая пища наших давних предков – пареная репа, то есть сваренная на пару, в пароварке. Пароварка может быть электрической или водяной, которая ставится на плиту. . Высокое содержание кальция, железа, калия, фосфора, магния, витамина С. Профилактика рака. Очень полезна для укрепления зубов и скелета.