Цитата из книги «Легальные вещества для здоровья и активной жизни. Часть I. Витамины и вещества природного происхождения»

Недостаток витамина B3 проявляется раздражением и покраснением кожи, головными болями, усталостью, нарушением пищеварения, беспокойством или депрессией, головокружением.