Глава 1
Перемещение энергии

Каждый ритуал, каждый магический акт, который мы проводим, в действительности основан на нашей способности перемещать энергию в своем теле. Понимание того, как это происходит, – ключ к постижению магии. Слово «энергия» – наиболее употребительное, когда речь идет о магии. Но здесь важно не что люди говорят, а как и в каком контексте.

Для ученого «энергия» значит что-то другое. Если вы знаете научные определения этого понятия, то есть большой соблазн использовать их и для объяснения магической энергии, важно иметь в виду, что это не то же самое. Научное понимание энергии – в лучшем случае метафора для магической энергии. Если вы слишком полагаетесь на точные научные формулировки, то рискуете ограничить свое понимание того, как действует эта невидимая сила в оккультных науках.

В повседневной жизни мы говорим об энергии, дающей электричество, которое срабатывает в доме от щелчка выключателя. Компании покупают и продают такую энергию как товар. Мы также говорим о физической энергии (нашей способности передвигаться, или когда мы устали, расслаблены или, наоборот, активны) и психической энергии (когда мы подавлены или возбуждены и полны желания действовать).

В магическом смысле энергия означает нечто отличное от всех этих определений. Это сила, которую мы не можем измерить с помощью какого-либо инструмента. Маги говорят об энергетическом теле, которое может передавать и сохранять энергию. Есть также энергия сил природы: стихий огня, ветра и воды, нашей планеты и других планет в Солнечной системе. Мы понимаем энергию этих сил и то, как они переплетаются в нашем мире.

Энергия постоянно перемещается в теле человека. Ее можно привлекать из других источников и распространять внутри себя. А можно использовать тело, чтобы перемещать энергию во время ритуалов. В этой главе мы сосредоточимся на том, как ваша энергия взаимодействует с энергией окружающего мира и как сознательно управлять этим обменом.

Итак, наше тело обладает собственной энергией. Мастера боевых искусств иногда называют ее ци или ки. Если вы вытянете руки над головой, то легко ее почувствуете.

Ощущение энергии

Поднимите руки на уровень груди и поверните их так, чтобы ладони были направлены друг к другу. Подержите их так около минуты. Вы установили энергетическую связь между ладонями. Что вы испытываете? Вы видите или чувствуете эту энергию? Отметьте свою реакцию, прежде чем продолжите чтение.

Если вы ничего не ощущаете, это нормально, может потребоваться некоторое время, чтобы осознать ци. Часто энергию, текущую между руками, описывают как что-то покалывающее или теплое. Возможно, вы даже обнаружили, что руки начали нагреваться, или вы почувствовали некое давление. Как правило, люди используют физические аналогии для описания энергии: цвет или яркость (красная или желтая, тусклая или насыщенная), структуру или температуру (гладкая или неровная, горячая или прохладная) и размеры или «звучание» (высокая или низкая, громкая или тихая).

Так же как у физического тела есть органы и кровеносные сосуды, у энергетического тела имеются свои чакры (центры энергии) и меридианы (каналы энергии). Энергия или тонкое тело также обладает своей кожей – аурой. Энергия постоянно циркулирует в нашем энергетическом теле. Мы принимаем и отдаем ее, расходуем и пополняем.

Для практики ритуальной магии необходимо здоровье. Если физическое тело постоянно ощущает усталость, энергетическое также будет изможденным. Это не означает, что вы не сможете выполнять эти упражнения – сможете. Просто начните перемещать энергию, и это запустит процесс очищения физического тела. Надо только вести правильный образ жизни!

Также важно обращать внимание на состояние энергетического тела. Вы можете причинить ему вред, так же как и физическому телу. Циркуляция энергии помогает каналам оставаться чистыми и свободными, а защита чакр должна предотвратить образование узлов в каналах или потерю энергии.

По большей части вся работа сконцентрирована на центральной «колонне», вдоль которой располагаются центры энергии, или чакры. Это путь, идущий через все тело от головы к ногам. Меридианы проходят от центральной колонны и расходятся по рукам и ногам. Есть также центры, которые выделяют и принимают энергию в ладонях и ступнях (см. рис. 2 в главе 7).

Обычно мы не замечаем сердцебиение и не задумываемся над тем, что все время дышим. Таким же образом происходит и циркуляция энергии в энергетическом теле. Мы можем осознать энергию, так же как мы можем осознать сердцебиение. В действительности сосредоточение внимания на сердцебиении и дыхании – хороший способ начать осознавать энергию.

Осознанное дыхание

Сядьте в удобное кресло или на пол, скрестив ноги. Нащупайте пульс на запястье или любом другом месте, где чувствуете сердцебиение. Теперь сделайте вдох на четыре удара, задержите дыхание на два удара, сделайте выдох на четыре удара сердца и задержите выдох на два удара. Проделайте так четыре раза.

В первый раз это может показаться довольно странным. Вполне возможно, вы обнаружите, что сердцебиение замедляется. Это нормально, просто продолжайте считать удары. Вы можете обнаружить, что дышите очень быстро или медленно, в зависимости от того, как быстро бьется сердце. Если вы дышите медленно, вы получаете много кислорода, что может вызвать небольшое головокружение. Все эти эффекты исчезают с практикой.

Многие ритуальные техники предполагают нашу способность управлять дыханием. Мы можем использовать его, чтобы привлечь особый вид энергии. Например, ритмичное дыхание помогает фиксировать продолжительность какого-либо действия. Поскольку воздух необходим нам для того, чтобы жить на этой планете, он может являться носителем более тонких энергий, с которыми мы будем работать.

Наша внутренняя энергия не просто существует в энергетическом поле земли, она с ним взаимодействует. Подобно тому как мы постоянно получаем физическую энергию из воздуха, которым дышим, воды, которую пьем, пищи, которую едим, энергетическое тело постоянно обменивается энергией с окружающими нас силами.

Энергия тела главным образом связана с энергией земли и солнца. Все мы перемещаемся в энергетическом поле земли, полагая при этом, что ходим по ее поверхности, но в действительности – по внутренней ее части, поскольку двигаемся в атмосфере, которая простирается на многие километры. Энергия земли окружает нас – снизу, сверху, со всех сторон – и поддерживает в течение жизни.

Мы можем научиться сознательно направлять энергию земли в свое тело. Это позволяет быстро набраться сил, когда мы устали. Точно так же мы можем научиться убирать лишнюю энергию из тела. Некоторые люди называют это упражнение заземлением. Оно состоит в том, чтобы уравновешивать состояние вашего энергетического тела с зарядом энергии земли вокруг вас. Если наш уровень низкий, то мы в состоянии взять энергию от земли, если же у нас ее через край – мы напряжены или возбуждены, – то можно возвратить лишнюю энергию земле.

Прикосновение к земле: гора

Снимите обувь, носки и встаньте на пол. Если можете выйти на улицу, сделайте это, потому что упражнение лучше выполнять на земле. Почувствуйте и осознайте энергию, перемещающуюся от земли через ступни в ваше тело, вверх по ногам, по центральной колонне, до самой макушки головы. Теперь мысленно протолкните энергию от макушки головы вниз по центральной колонне, через ноги и в землю.

Заземление – это только половина процесса заземления и центрирования. Центрирование означает ваше умение обнаружить, где именно находится энергия, и начать ее перемещение до тех пор, пока вы не ощутите спокойствие и силу.

Самый легкий способ центрирования – сосредоточиться на части тела, которую мастера боевых искусств называют единой точкой, или даньтянь. Она расположена на животе, приблизительно в двух пальцах ниже пупка. Это центр тяжести, точка физического равновесия. Единая точка – очень удобное место, чтобы начинать и заканчивать циркуляцию энергии.

Определение центра

Поставьте ноги на ширину плеч. Слегка согните колени. Перенесите внимание на единую точку. Теперь покачайтесь вперед и назад. Постепенно уменьшайте колебание, пока вы не достигнете равновесия и не остановитесь. Затем покачайтесь из стороны в сторону. Пусть колебание постепенно уменьшается, пока вы не найдете свой центр равновесия и не остановитесь естественным образом.

Мы можем перемещать энергию в тело и из него через ступни или макушку. Упражнение «Дерево» помогает научиться притягивать энергию из земли и перемещать ее. Цель – очистить энергетическое тело и восстановить внутреннее равновесие.

Дерево

Почувствуйте и осознайте энергию, похожую на корни, исходящие из единой точки вниз по ногам к ступням. Теперь опускайте эти корни в землю. Продолжайте, глубже и глубже внедряясь в почву, пока не почувствуете, что их естественный рост прекратился.

Когда вы достигли комфортной для вас глубины, постарайтесь увидеть и почувствовать энергию, поднимающуюся через корни из ступней обратно в единую точку.

Затем почувствуйте и осознайте энергию, поднимающуюся по центральной колонне к макушке и затем немного выше нее – к чакре или шару, находящемуся в нескольких сантиметрах выше головы. Пусть энергия выплескивается из этого центра и льется вокруг вас, стекая на землю. Пусть она циркулирует, перемещаясь из земли по вашим корням, вытекая из макушки и снова попадая в корни.

Когда вы закончите, дайте энергии опуститься по центральной колонне к единой точке. Почувствуйте и постарайтесь увидеть, что корни постепенно поднимаются обратно из слоя земли, через ступни, назад в единую точку.

Люди естественным образом притягивают энергию из земли. Как и все другие живые существа, мы также привлекаем энергию солнца и в меньшей степени луны. И нам по силам научиться сознательной циркуляции солнечной и лунной энергии через энергетическое тело.

Солнце и луна

Встаньте там, где вы можете видеть солнце или луну. Хорошо, если свет будет падать на вашу кожу, но это не обязательно. Теперь постарайтесь увидеть и почувствовать энергетический центр над своей головой. А теперь – лунный или солнечный свет входит в этот центр. Потяните его вниз через центральную колонну к единой точке. Затем вытолкните энергию из единого центра в руки и ноги. Почувствуйте, как она наполняет ваше тело.

Когда вы закончите, дайте энергии опуститься по ногам через ступни в землю.

Как только мы наполнились энергией, мы можем использовать ее в магической работе или вытолкнуть обратно в землю. Мы не возвращаем солнечную и лунную энергию, выпуская ее вверх по центральной колонне обратно в небо. Всякий раз, когда мы генерировали больше энергии, чем можем использовать в энергетическом упражнении, лучше всего вывести ее вниз, в землю. Этому есть две причины. Во-первых, перемещение энергии вниз по центральной колонне наиболее безопасно для тела человека, поскольку обычно этот процесс успокаивает вашу энергию, приводит ее в равновесие. Кроме того, энергетическое тело человека больше настроено на энергию земли, так как находится в этом поле. Мы можем притягивать энергию других планет, но нам будет трудно обмениваться ею и отдавать ее – в любом случае эта энергия будет перемещаться в поле земли. Поэтому-то мы и выводим все лишнее в землю – заземляемся.

С помощью упражнений этой главы мы начали сознательно управлять энергетическим телом. В следующих нескольких главах мы изучим зрение, слух и движение, а также научимся эффективнее работать в магическом мире.