Когда-то считалось, что к концу периода взросления мозг уже жестко структурирован для выполнения задач жизни взрослого человека. Но недавние исследования показали: мозг не только очень пластичен и податлив, но даже в старости он способен создавать новые клетки. Вот как объясняет это доктор Дэниел Монти:
«Есть хорошие новости – существует огромный потенциал изменения нашего поведения и привычек. Этот потенциал – в нашей нервной системе, в нашей физиологии, и он действительно колоссален.