Как обнять себя внутри

Помогать другим, включить музыку и танцевать, прогуляться по городу, провести время с родными, остановиться и увидеть красоту вокруг — в новом выпуске обсудили, как мы справляемся со сложными ситуациями и откуда брать силы, когда они так нужны. Подкаст создан в рамках программы «Культурный код: возможность для каждого 2.0» Ассоциации «Аутизм-Регионы» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Над выпуском работали: ведущие — Юля Купер, Анна Малова; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Юля Купер; звукорежиссёр — Илья Коваленко.