Цитата из книги «Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым»

Каждый из нас обрел некоторую способность к действию в чуждых для него областях. А когда мы учимся определять смыслы своей внутренней жизни? Когда учимся осознавать то, что происходит в нас? Когда учимся распознавать чувства и отличать их от основных потребностей, определять потребности и гибко формулировать конкретные и обсуждаемые требования с учетом потребностей окружающих?