Отзывы на книги автора «Том Корбой»

Многие мысли повторяются из «не кормите обезьяну», хотя есть и новые, которые конкретно про навязчивые мысли. Но в принципе, достаточно прочитать про обезьяну, чтобы понять принцип всех тревожных мыслей и работы с ними.
в этой же книге мне не хватило больше примеров и историй, больше объяснений и деталей. Однако если вам нравятся сухие практики, быстрота и эффективность - эта книга подойдет.

По тексту книги очень заметно, что ее написали 10 авторов. Первые три части - вода водой, постоянный повтор одного и того же разными словами. Остальное получше, уже встречаются четкие и понятные рекомендации.

Порадовало, что инструменты в книге действительно есть, это не модный нынче жанр сторителлинга, где гадаешь, что тебе может дать чужой частный случай с заточенными под конкретного другого человека советами. Рекомендации из данной книги довольно легко начать применять - собственно, ради этого и читаешь подобную литературу.