Когнитивная терапия, напротив, показала, что люди могут изменить образ своего мышления вопреки врожденным склонностям или социальным условиям.
развитие привычки позитивного мышления в огромной мере сокращает риск возникновения депрессивного состояния.
Если на большинство жизненных ситуаций человек смотрит с оптимизмом, его шансы на достижение успеха неуклонно растут,