Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор)

Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор)
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
313 уже добавило
Оценка читателей
3.67

Книга «Как научиться оптимизму» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Мартин Селигман был президентом Американской психологической ассоциации, от которой получил две награды за выдающиеся достижения в области психологии. В настоящее время он является профессором психологии в Университете Пенсильвании и лидером движения «Позитивной психологии».

ЦИТАТА: «Обычность того, что неудачи выбивают вас из колеи, не означает, что это приемлемо или что так в жизни и должно быть. Если вы будете пользоваться другим стилем объяснения, то вам легче будет пережить тяжелые времена и не дать ввергнуть себя в депрессию».

Читать книгу «Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор)» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Когнитивная терапия, напротив, показала, что люди могут изменить образ своего мышления вопреки врожденным склонностям или социальным условиям.
1 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии «10-минутное чтение»