Цитата из книги «Измени судьбу. Расследования экстрасенсов»

Это – чтение книг, общение с детьми и животными, прогулки по лесу и т. п. Время от времени рекомендуется отключаться от реальной действительности и раз в день, желательно перед сном, погружаться на полчаса в состояние «безмыслия». Включить спокойную музыку, лечь на жесткое покрытие или занять удобную позицию в кресле и просто отдаться своим ощущениям. После этого помолиться и отойти ко сну.