Похожие на аудиокнигу «Долголетие, биохакинг, ЗОЖ»

Да, будет, но <u>в меньших концентрациях</u>, чем ночью. Больше всего мелатонина вырабатывается в середине ночи, а в дневное время уровень его секреции остается стабильно низким. Источники Национальная медицинская библиотека США Старение человека и мелатонин. Клиническая значимость ht...

Старость – заклятый враг женщины. Как перестать его бояться и можно ли победить? Татьяна Фельгенгауэр и Катерина Гордеева пытаются найти ответы на один из самых сложных вопросов нашей жизни. Вино, сопровождающее сегодняшний выпуск «Женщина, вы кто?», можно купить в бутике Wine and Liquor Stash по...

Гость выпуска – Александр Коляда, генетик, сотрудник Института геронтологии НАН Украины. Он изучает старение и продление жизни, читает лекции и проводит исследования. Узнаем, можно ли стать бессмертными и вечно молодыми! ⠀ Ознакомиться подробнее: willbedone.ru/46/ Поддержать подкаст: patreon.com/...

Гостья выпуска — Юлия Сианто, дипломированный нутрициолог и биохакер. Собирает симптомы и анализы в одну общую картину, индивидуально подбирает питание и добавки для восстановления оптимальной работы тела и всех его систем. Учитесь следить за здоровьем! Спонсор выпуска — Химчистка «Контраст»: htt...

01:46 Может ли борщ быть ПП-шным и вкусным 03:30 ПП-шаурма 04:29 Как сделать "правильный майонез" 06:27 "Огромное заблуждение, что картошка - не ПП-шная история" 07:20 Сбалансированные сырники (где заменены всего пара ингредиентов) 07:49 Полезна ли рисовая мука 12:05 "Сбалансированные" блинчики 1...

https://t.me/anna_art_piano - Телеграм-канал о саморазвитии, новая информация каждый день.Задать вопрос, записаться на индивидуальные консультации: https://t.me/anna_ivannikova_ICFСказать «спасибо» донатом на издание книги и получать эксклюзивные материалы: https://boosty.to/anna_art_pianoПартнёр...

<u>Алкогольное отравление</u> наступает, когда человек выпивает большое количество алкоголя за короткий промежуток времени. И советы вроде «иди проспись» в этом случае могут сделать только хуже. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alcohol-poisoning/sy...

Кто решил, что люди должны спать около восьми часов в сутки, а остальное время – бодрствовать? Что задает ритм человеческой жизни, какие общие черты у людей и подсолнуха, как сон и иммунитет стали синонимами, и почему ученые считают, что состояния сонливости и алкогольного опьянения очень похожи.

Некоторые вещества и продукты в сочетании со спиртным могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем и даже смерти. Заходите в чат Подкасты Лайфхакера, чтобы общаться! Ссылочка вот — https://t.me/lifehacker_podcast

Автор курса «Новый человек» – Дмитрий Бутрин