Цитата из книги «Жизнь любит тех, кто любит ее, или Как научиться мыслить красиво»

Чтобы запомнить позитивный образ, созданный вашим воображением, нужно: 1. Внимательно и подробно рассмотреть воображаемую картинку 2. Сделать глубокий вдох и медленный выдох 3. Сильно сжать кисти рук в кулаки, задержать 3 секунды и расслабить.