Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
30 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2017 год
12+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 859 000 книг
Чтобы позаботиться о своем здоровье, надо осознанно относиться к качеству своего питания даже в праздник. Тяжелая, жирная, с большим количеством углеводов праздничная еда оставляет тяжесть в желудке, плохо влияет на самочувствие и внешний вид, а иногда приводит к более тяжелым последствиям.
Цель книги – дать рекомендации и инструменты для подготовки домашнего праздничного застолья, после которого пищеварение и самочувствие гостей останется в полном порядке, в холодильнике не будут портиться остатки вчерашних салатов, а у хозяйки хватит сил порадоваться празднику.
Рецепты и готовые меню содержат полный расчет калорийности и БЖУ, а в чек-листах даны последовательные шаги по выбору блюд и планированию праздничного меню.
читайте онлайн полную версию книги «Домашнее застолье без суеты» автора Татьяна Прокофьева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Домашнее застолье без суеты» где угодно даже без интернета.
О проекте
О подписке