Цитата из книги «За закрытыми дверями. Почему происходит домашнее насилие и как его остановить»

Составьте для себя список защит (мыслей, чувств, привычек), которые вовлекают обратно в абьюзивные отношения. Эти механизмы мешают развиваться, оставаться независимым, говорят, что вы не сможете жить самостоятельно, повторяют слова и действия реальных агрессоров. Обычно таких механизмов несколько.