КАЛЬЦИЙ – нормы варьируются в зависимости от возраста, особенно важно его назначение в детском и пожилом возрасте (сокращает риск переломов костей до 10%).
Есть и специальные добавки, например PROGLYMЕ, состоящие из трех аминокислот (глицина, L-лизина и L-пролина), которые хорошо совмещать с приемом антиоксидантов (липосомальная форма витамина С, ресвератрол).