Цитата из книги «Путь к естественному питанию. Часть первая. Реалии рынка продуктов питания»

Близки к нему белки свежеснесённых яиц, но каждый день яйца вы есть не будете, зато разнообразие растительной пищи по дням недели и сезонам даёт человеку весь комплекс необходимых аминокислот.