Цитата из книги «Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений»

4. Реальность не так однозначна. Посмотрите на все спокойно, словно со стороны, будто это не вы участник событий, а другой человек. Как бы вы оценили то, что происходит?