Читать книгу «Солнце внутри. Sun inside» онлайн полностью📖 — Татьяны Белкиной-Сапенок — MyBook.
image
cover

Солнце внутри
Sun inside
Татьяна Белкина-Сапенок

Фотограф Ирина Анопко

© Татьяна Белкина-Сапенок, 2025

© Ирина Анопко, фотографии, 2025

ISBN 978-5-0067-6192-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Люблю запах апельсинов и корицы

 
Люблю запах апельсинов и корицы.
Чай пью без сахара, кофе не люблю.
Готовлю с удовольствием без таблицы.
Возможно, этим вас и удивлю.
 
 
Я наблюдаю с интересом за красотами.
Природа-чаровница радует всегда.
Освобождаю мысли от забот и
Наполняю душу энергией добра.
 
 
Люблю себя я баловать подарками.
Также люблю дарить улыбку и цветы.
Люблю близких людей. Они самые сладкие.
Приятно с ними разделять нотки теплоты.
 
 
Стихи мои из чувств. Как появляются?
В моменте размышлений происходящего вокруг.
Истории выдуманы. Красивые рождаются.
Фантазирую я прекрасно, мой милый друг.
 
 
А из воспоминаний ничего уже не клеится.
Забыта и отпущена любовь и нелюбовь.
Стараюсь я наполнить душу красотой. И разумеется,
Мне нравится творить чудеса через рифму слов!
 
 
                                 * * *
 
 
I love the smell of oranges and cinnamon.
I drink tea without sugar, I don’t like coffee.
I’m happy to cook without a prescription.
This may surprise you.
 
 
I am watching the beauty of nature around me with interest.
Charming nature always pleases.
In this way, I free my thoughts from worries and
Fill my soul with the energy of goodness.
 
 
I like to pamper myself with gifts.
I also like to give smiles and flowers.
I love my loved ones. They are the sweetest.
It’s nice to share notes of warmth with them.
 
 
My poems are from feelings. How do they appear?
At the moment of thinking about what is happening around.
Stories are made up. Beautiful stories are born.
I’m fantasizing beautifully, my dear friend)
 
 
And nothing clings to memories anymore.
Love and dislike are forgotten and released.
I try to fill my soul with beauty. And of course,
I like to create with the help of rhyming words!
 
10.12.2023

Как выбросить тебя из сердца?

 
Как выбросить тебя из сердца,
Когда ты – чистый сладкий кайф?
Я понимаю, мы не можем согреться.
Мы в нереальности, чтобы  летать.
 
 
И в мыслях страсти. Твои объятия…
Ты – просто похоть и вспышки чувств.
Мы – невесомость. Случайность. Проклятие.
Я безумно хочу тебя. Но молчу.
 
 
Такая глупая, как будто девочка.
Судьба играет без правил, увы.
Моя наивность. Жизнь рельефная.
Ты – моё увлечение без глубины.
 
 
Душа моя сопротивляется,
Но здравый смысл говорит о другом.
Мы постоянно увлекаемся,
Внутри мечтаем. Но что потом?
 
 
                                * * *
 
 
How do I get you out of my heart?
When you’re a pure, sweet high.
I understand we can’t get warm.
We’re in an unreality to fly.
 
 
And in the thoughts of passion. Your embrace…
You’re just lust and flashes of feelings.
We’re weightless. Random. A curse.
I want you madly. But I’m silent.
 
 
So stupid, like a girl.
Fate plays without rules, alas.
My naivety. Life is relief.
You are my passion without depth.
 
 
My soul resists,
But common sense says otherwise.
We are constantly carried away,
Dreaming inside. But what then?
 
27.05.2023

Не держи меня на краю

 
Не держи меня на краю.
В одиночестве есть свои плюсы.
Не такая, как все. Я лечу
Против ветра без всяких дискуссий.
 
 
Блеск в глазах, никаких тормозов.
Очень хочешь казаться бездушным.
Лучше выброси страхи. Вопрос:
Ты готов стать непослушным?
 
 
Без преград, с горькой начинкой.
Разломай на кусочки меня!
Ты как яд. Привкус перчинки.
Люби и теряй! Всё равно не твоя.
 
 
Может, в омуте воспоминаний
Я приду, чтобы обнять.
Только надо ли? Нет обещаний.
Нет желания тебя удивлять.
 
 
                                * * *
 
 
Don’t keep me on the edge.
There are advantages to being alone.
Not like everyone else. I’m flying
Against the wind without any discussion.
 
 
Sparkle in the eyes, no brakes.
You really want to seem soulless.
Better throw out your fears. Question:
Are you ready to be naughty?
 
 
Without barriers, with a bitter filling.
Break me into pieces!
You’re like poison. The taste of peppercorn.
Love and lose! It’s not yours anyway.
 
 
Maybe in a pool of memories
I’ll come to hug you.
Is it only necessary? There are no promises.
No desire to surprise you)
 
07.06.2023

Я позволяю себе быть свободной

 
Я позволяю себе быть свободной.
И мыслить красиво, не требуя love me.
Не хочу дискутировать о твоих чувствах.
Мы разные люди с желанием hot we.
 
 
Хочу улыбаться! И наслаждаться by you!
Ты сделаешь всё, о чём попрошу.
И пусть наши окна открыты. Fear no!
Нет преград для души. I want so!
 
 
                                * * *
 
 
I allow myself to be free.
And think beautifully without requiring love me.
I don’t want to discuss your feelings.
We are different people, with a desire to hot we.
 
 
I want to smile! And enjoy by you!
You will do everything I ask)
And let our windows be open. Fear no!
There are no barriers to the soul. I want so!
 
08.06.2023

Если дружба, то только такая…

 
Если дружба, то только такая…
Если любовь, то с улыбкой в сердцах!
Нет добру ни конца, ни края!
Хочу видеть счастье в твоих глазах!
 
 
Ты – мои ответы на вопросы.
Ты – моя нежная душа.
Обнять тебя – исчезнут грозы.
Ты, как и я, безумная.
 
 
Случайности для нас случайны.
Мы выбираем солнцем быть!
Улыбкой радовать. И знаешь,
С тобой я счастлива дружить.
 
 
Секреты, милые признания.
Ты мне родная, прям моя!
Ты чувствуешь души слияние?
Улыбка от тебя всегда.
Знак бесконечность нарисуем
 
 
И одинаковые тату набьём.
С лёгкостью любого очаруем.
И вместе с ветром запоём:
«You see the light…»
 
 
                                * * *
 
 
If friendship, then only this…
If love, then with a smile in your hearts!
There is no end to good, no edge!
I want to see happiness in your eyes!
 
 
You are my answers to questions.
You are my gentle soul.
Hug you – the thunderstorms will disappear.
You, like me, are crazy)
 
 
Accidents are random for us.
We choose to be the Sun!
To please with a smile. And you know,
I’m happy to be friends with you.
 
 
Secrets, sweet confessions.
You’re my dear, just mine!
Do you feel the soul merging?
You always make me smile.
We will draw the infinity sign,
 
 
And we’ll get the same tattoos)
We will charm anyone with ease.
And together with the wind we sing:
«You see the light…»
 
14.06.2023

Каждой своей клеточкой люблю тебя

 
Каждой своей клеточкой люблю тебя.
При вдохе и выдохе ты – это я.
Без разницы времени скучаем, не спим.
Всю нежность и радость на двоих разделим.
 
 
Твои обещания – как мантра моя.
Я помню и знаю: ты – это я.
Мы звёздное небо украсим собой
И, ярко сияя, закружим любовь.
 
 
И жизни нам мало, разделим миры.
Тебя всегда мало. Я – это ты.
Ты – счастье моё, подарок судьбы.
Для тебя идеальная. Жизни дыхание мы.
 
 
                                * * *
 
 
I love you with every cell of my being.
When you inhale and exhale, you are me.
No time difference, we miss, we don’t sleep.
We will share all the tenderness and joy for two.
 
 
Your promises are like my mantra.
I remember and I know: you are me.
We will decorate the starry sky with ourselves
And, shining brightly, we will spin love.
 
 
And life is not enough for us, we will divide the worlds.
You’re never enough. I am you.
You are my happiness, a gift of fate.
Perfect for you. We are the breath of life.
 
19.06.2023

Трепет сердца, мысли растеряны

 
Трепет сердца, мысли растеряны.
Шум прибоя и вкус апельсинов.
Мы живём, никому не верим, но
Иные обстоятельства вступают в силу…
 
 
Голос разума прячет все полосы.
Никуда не спешит холод вдумчивый.
Попроси – и я открою тебе
Чувство тёплое, мало кому знакомое.
 
 
Необычно и так застенчиво.
Мало слов. Притяжение сильное.
Страх внутри. Боязнь потери всего.
Давай попробуем грусть обессилить?
 
 
Равновесие между. Грань невозможности.
Попроси – и я буду твоей.
Невыносимо бывает от лёгкости.
Одно целое соберём из частей.
 
 
                                * * *
 
 
The trembling of the heart, the thoughts are confused.
The sound of the surf and the taste of oranges.
We live, we don’t believe anyone, but
Other circumstances come into force…
 
 
The voice of reason hides all the stripes.
The thoughtful cold is in no hurry.
Ask, and I’ll open it for you
The feeling is warm, not very familiar to anyone.
 
 
Unusual and so shy.
Few words. The attraction is strong.
Fear is inside. Fear of losing everything.
Let’s try to weaken the sadness?
 
 
The balance between. The edge of impossibility.
Ask, and I’ll be yours.
It can be unbearable from lightness.
We will assemble one whole from parts)
 
27.06.2023

Реальность, осознанность,
причины и слабости

 
Реальность, осознанность, причины и слабости.
Так хочется жить всегда в радости.
Взмахнуть подорожником – убрать боль, усталости.
А жёлтеньким лютиком улыбку нарисовать на лице.
 
 
Взглянув на природу, вникаешь в суть ожидания.
Случайные признания – и ты другая уже.
Вокруг столько радости! Проникнуть в реалии.
Читаешь себя, как книгу, не зная, для чего она тебе.
 
 
И думаешь, что глупости случайны… придуманы.
Но эти безумия и рисуют улыбку на лице.
Нет правильных мыслей. Есть ты и твоя жизнь.
Без ограничений от чисел, людей и причин других.
 
 
Не слушать прелюдий. Говори, как отзывается мысль.
И пусть всё запутано. Кому нужно, тот поймёт эту суть.
Улыбка рисуется от счастья внутри.
Но жёлтые лютики помогают залечить раны твои.
 
 
                                * * *
 
 
Reality, awareness, causes and weaknesses.
So I want to live always in joy.
To wave a plantain – to remove pain, fatigue.
And draw a smile on your face with a yellow buttercup.
 
 
Looking at nature, you delve into the essence of expectation.
Random confessions and you’re already different.
There is so much joy around! Get into the realities.
You read yourself like a book, not knowing what it is for you.
 
 
And you think that the nonsense is accidental… invented.
But these follies draw a smile on your face.
There are no right thoughts. There is you and your life.
Without restrictions from numbers, people and reasons of others.
 
 
Don’t listen to foreplay. Tell me how the thought responds.
And let everything be confused. Whoever needs it will understand this essence.
A smile is drawn from happiness inside.
But yellow buttercups help heal your wounds.
 
28.06.2023

Много красивых людей,
стучавших в твои двери

 
Много красивых людей, стучавших в твои двери.
Много чудесных дней, проводимых не с теми.
Построить верный маршрут и слушать своё сердце.
Ты знаешь, к чему ведут отношения между.
 
 
И внутренний твой заряд наполнен добром и верой.
Не воспринимаешь, что говорят, спокойно идёшь к своей цели.
Холод и жестокий мир тебя закаляет сильнее.
Быть солнцем и сиять в таких условиях не каждый умеет.
 
 
                                * * *
 
 
There are many beautiful people knocking on your door.
There are many wonderful days spent with the wrong people.
Follow the right path and listen to your heart.
You know what relationships between people lead to.
 
 
Your inner strength is filled with goodness and faith.
You don’t listen to what others say, but you calmly pursue your goals.
The cold and cruel world only strengthens you.
Not everyone can be the sun and shine in such conditions.
 
02.07.2023

Теперь импульсы бьют сильнее

 
Теперь импульсы бьют сильнее.
Возникает желание жить.
Понимание до изнеможения,
Что безумно хочу любить.
 
 
Ты спокойствие, стремление, вечность.
Ты мой свет посреди ночи.
Безмятежен, упрям и весел.
Я хочу тебя увидеть. Пусти!
 
 
Раскрой душу, открой секреты.
Покажи, как ты можешь любить.
Непослушные, как кометы.
Быть счастливыми. Разреши!
 
 
Понимание невозможности вместе.
Нет движений с твоей стороны.
Чувствую себя в аресте…
Какие безумные снятся сны!
 
 
                                * * *
 
 
Now the impulses are hitting harder.
There is a desire to live.
Understanding to the point of exhaustion,
That I want to love madly.
 
 
You are calmness, aspiration, eternity.
You’re my light in the middle of the night.
Serene, stubborn and cheerful.
I want to see you. Let me in!
 
 
Open your soul, open your secrets.
Show me how you can love.
Naughty as comets.
To be happy. Let me!
 
 
Understanding the impossibility of being together.
There is no movement on your part.
I feel like I’m under arrest.
…What crazy dreams I have!)
 
06.07.2023

На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «Солнце внутри. Sun inside», автора Татьяны Белкиной-Сапенок. Данная книга имеет возрастное ограничение 12+, относится к жанру «Cтихи и поэзия».. Книга «Солнце внутри. Sun inside» была издана в 2025 году. Приятного чтения!