Цитата из книги «Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла»

«В терапии этот прием называется "экспозиция", когда мы контролируемо сталкиваемся с объектом, вызывающим сильные эмоции. Иногда это нужно повторить много раз. В результате происходит десенсибилизация, т. е. снижение чувствительности психики к триггерам.