То есть вам придется хотя бы на время уйти от травмирующего общения, остаться наедине с собой в безопасной обстановке, окружить себя заботой и любовью и уже в этой обстановке разобраться, почему вы позволяете собой манипулировать, навязывать вам чувство вины, почему вы цените себя ниже, чем этого человека, почему берете на себя ответственность за его проблемы, да еще и вините себя за то, что не можете их решить!