Упражнение «Намерение на нейтрализацию кармы»
Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке. Убедитесь, что вы в самом деле не держитесь за прошлую боль и прошлые страдания и что готовы изъявить твердое, чистое и непреклонное намерение на нейтрализацию кармы.
Несколько раз глубоко вдохните и выдохните, расслабьтесь, успокойте мысли. Направьте внимание внутрь себя, мысленно соединитесь со своим Божественным Я. Скажите вслух или про себя примерно следующие слова: «Дорогой Все