Цитата из книги «Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук»

Какие чувства и физические ощущения вы заметили после? Например, засосало под ложечкой, вы разозлились, испугались, заволновались? Опишите.