2. Заниматься содержательной деятельностью
3. Создать организованный, распланированный образ жизни
4. Ставить перед собой реальные цели и высоко ставить планку.
5. Думать положительно, отказаться от отрицательных мыслей
6. Избегать ненужного беспокойства по пустякам
7. Уделять время развлечениям
8. Воспитать в себе общительную личность, относиться к людям с искренней любовью
9. Привыкнуть больше давать, чем брать
10. Научиться жить настоящим, а не прошлым