Цитаты из книг автора «Таис Гибсон»

«Отношения небезопасны, и я могу полагаться лишь на себя».

Избегающе-отвергающий тип привязанности связан с детской травмой – равнодушными родителями. Такой человек считает себя ущербным, ему нужно много внимания и поддержки.

Тревожно-избегающий тип привязанности связан с ощущением «близость означает боль» и «я никому не нужен».

Базовая травма заставляет человека думать, что его отвергнут.

Проявления могут быть разными: постоянные придирки к партнеру или, наоборот, излишняя жертвенность.

Если ваш тип привязанности – тревожно-избегающий, то проявляться это будет в виде тоски по эмоциональной близости.

Но достижение естественной осознанности не меняет вашу идентичность и не исцеляет базовые травмы.

«ваше ощущение того, кто вы есть, не должно зависеть от ограниченного набора эмоций или ситуаций».

Например, чувству покинутости можно противопоставить ощущение заботы, поддержки и защиты.

подсознание так или иначе сделает все возможное, чтобы разобраться с неудовлетворенными потребностями.