Или, допустим, она может быть согласованной: если вы связываете похудение с важными для себя ценностями — здоровьем, энергией, необходимыми для ваших любимых занятий, уважением к человеческому телу или стремлением быть хорошей ролевой моделью для детей (но только если вам это не навязали извне). И, наконец, ваша мотивация, подобно Дреа, может быть интегрированной.