Все аудиокниги

Светлана Белая

Автор раскрывает «золотую формулу» распределения доходов — это готовый инструмент, чтобы выбраться из долгов и начать создавать капитал. Главный инсайт: богатство — это не количество денег, а образ мышления. Если хотите перестать работать на деньги и заставить их работать на себя — это база._____...

Я встаю на путь красивой речи. Это мой эксперимент.Каждое утро — пара минут разминки языка и чтения вслух. Не для кого-то. Для себя. Чтобы мои слова звучали, а не исчезали. Это тренировка присутствия. Я наполняю слова смыслом, интонацией, энергией. Присоединяйтесь. Буду делиться каждым шагом.___...

Привычка — не судьба. Это программа, которую я забыла выключить. Теперь нажимаю на «стоп». Есть у меня привычка грызть ручки и карандаши. Теперь выбираю привычку не грызть ручки и карандаши.Это мой выбор. Это моя новая программа. Внедряю. Вот мои каналы - инструменты. • Бесплатный книжный клуб «...

Я заметила, что плохо слушаю собеседников. А хочу быть хорошим слушателем. Чтобы людям и главное сыну хотелось мне рассказывать. Поэтому внедряю в свою жизнь 3 кивка: медленный — обдумываю, быстрый — согласна, очень быстрый — зажигаюсь, продолжай)Разговор — это не обмен словами. Это обмен энергие...

Ваша реальность — это не то, что с Вами происходит, а то, что Вы транслируете изнутри. Большинство людей проводят жизнь, сражаясь с обстоятельствами, пытаясь изменить внешние декорации, пока их внутренний фундамент остается в руинах. Это тупиковый путь. Вы не можете изменить результат, не измени...

Ваша жизнь — это не черновик, который можно переписать завтра. Это прямое следствие того, как Вы распорядились сегодняшним утром. Большинство людей живут в режиме «белки в колесе». Они имитируют бурную деятельность, захлебываясь в потоке мелкого мусора, уведомлений и чужих приоритетов. Вы просыпа...

Каждая съеденная Вами ложка — это инвестиция в Вашу энергию, Ваше настроение и Вашу жизнь. Привычка вести дневник питания — это не просто запись еды. Это ключ к осознанности, который открывает дверь к настоящему контролю над своим здоровьем и телом. Почему это важно? Потому что Вы не сможете изм...

-

26-го числа каждого месяца я оплачиваю ЖКХ. В течение месяца откладываю 10% на отдельный счёт. Чтобы счета не дёргали. Это просто спокойствие. Одна привычка — и ты перестаёшь бояться платежей.Подписывайтесь на мои каналы, чтобы не пропустить следующий шаг в Вашей трансформации. Слушайте мои выпу...

Каждую неделю я внедряю одну новую привычку в свою жизнь. На этой неделе — массажный коврик «Польза». Утром и вечером, во время чистки зубов, я встаю на него босыми ногами. Колюче, остро, непривычно. Но именно так стопы получают нужную стимуляцию, улучшается кровообращение, уходит напряжение. Эт...