Но! Нужно всегда разделять дух – душу – тело и прорабатывать все три аспекта. И поэтому я говорю: слушайте, вы же делаете зарядку для физического тела? Ну так сделайте зарядку для своей внутренней составляющей, для энергии, сделайте энергетическую зарядку, и тогда вы будете более функциональны. И медитация как раз является сублимацией всех этих активностей – по проработке физического тела и внутренней энергии, по выравниванию ментала, по укреплению силы воли и силы духа. То есть медитация имеет в себе все составляющие вот этого поиска, этого творческого начала встречи самого себя.