Цитата из книги «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно»

Когда мы глубоко сосредоточены на умственной задаче, разум может войти в состояние потока, в котором мысли, эмоции и действия временно синхронизированы. Но обычное состояние ума – блуждание, и оно часто характеризуется большим количеством внутренних разногласий и разобщенности.