Книга или автор
Аутентичность: Как быть собой

Аутентичность: Как быть собой

Аутентичность: Как быть собой
4,3
240 читателей оценили
216 печ. страниц
2017 год
12+
Оцените книгу

О книге

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Читайте онлайн полную версию книги «Аутентичность: Как быть собой» автора Стивена Джозефа на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Аутентичность: Как быть собой» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Александра Самарина

Дата написания: 2016

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785961449464

Дата поступления: 02 марта 2018

Объем: 389.0 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «Аутентичность: Как быть собой»

  1. lekaktkz
    lekaktkz
    Оценил книгу

    Работаю в отделе персонала, поэтому решила, что эта книга будет полезна мне в рамках повышения лояльности сотрудников. К середине книги поняла, что она больше подходит для специалистов по внутреннему PR - для них она просто кладезь идей по организации корпоративных материалов самого различного типа. Отдала пиарщикам, читают взахлеб, каждый день рассказывают, сколько крутых идей у них возникло.

  1. знать себя + отвечать за себя + быть собой.
    5 марта 2018
  2. Если говорить вкратце, то у аутентичных людей есть три важные особенности: они знают себя, они за себя отвечают и умеют быть собой.
    27 февраля 2018
  3. Аутентичные люди отвечают за свои решения и знают, что они и есть творцы собственной жизни. Они не сваливают вину за свои ошибки на других, но и себя не обвиняют. Быть ответственным за свои поступки — значит не отчитывать себя за глупость или неуклюжесть, а сделать выводы из случившегося, поставить себе новые, более четкие цели и в будущем внимательнее прислушиваться к интуиции.
    10 августа 2018