Регулятор

Степан Рояк

1 час 50 мин.

50 Мбайт

2026 год

12+

По подписке

549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно

Оцените книгу

Об аудиокниге

В теле человека есть встроенный тормоз для реакции «бей или беги». Это не метафора — блуждающий нерв, изученный от Кеннона до нобелевских работ о воспалении. Он гасит тревогу, снижает давление, усыпляет воспаление и чинит сон — но только если им пользоваться.

«Регулятор» — не книга про то, что «болезни от нервов». Это карта границы: где физиология подтверждает дыхание и где её надо слушать, а где нужен врач. Без эзотерики, без обещаний исцеления, с красными флагами в каждом разделе.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Регулятор» автора Степан Рояк на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Регулятор» где угодно даже без интернета.

Подробная информация