Цитата из книги «Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью»

внимания именно в тот момент. Выгляните из пузыря наружу, доверьтесь внутреннему голосу — вдруг происходящее предстанет совсем иным или вы прочувствуете его по-другому. Когда будете готовы, сделайте несколько глубоких вдохов — на этот раз для наполнения тела энергией. Помните, что можете всегда использовать для своей пользы каждую ступень этого упражнения: можете оставить за стенами все не соответствующее вашим интересам и ценностям или нечто бесполезное для текущего исцеления. Только вы знаете, что подходит именно вам.