Цитаты из книги «Сублимация. Психология по Фрейду в примерах»

Самая большая ценность человека это скука. Скука это самый главный мотив для полезных действий. Скуку свою нужно беречь, холить и лелеять. Нельзя позволять развлечениям и играм убивать свою скуку. Скуку нужно сублимировать в полезную активность: работу, учёбу, познание, созидание, приобретение опыта и т.д.

Не поддавайся на провокации, себя нужно любить. Любить себя – значит беречь своё здоровье и не позволять себе бояться. Страх очень вреден для всего на свете. Не верь в страх, просто не верь. Тем более не сублимируй его в гнев, агрессию, лень, печаль и апатию.

Обида это страх. Страх это яд, разрушающий душу и сублимирующийся в страдание, прокрастинацию и прочие грехи и пороки.

концентрирует любовь на нём, а мужа очень в любви ограничивает, смысл этого манёвра спровоцировать мужа на сублимацию сексуальной энергии на творческую, заставить его работать и делать карьеру. Если муж станет расти и обращать внимание на ребёнка, женщина сохранит к нему сексуальный интерес.

После рождения ребёнка женщина

Трусливые люди сублимируют страх в любовь.

Что есть рабство воли? Зависимость от пороков и удовольствия. Избавиться от цепей зависимостей тебе помогут такие инструменты как ритуалы, убеждения, привычки, сублимация, настоящая любовь и т.д.

Стыд это плохо, стыд это страх… Страх легко сублимируется во всё тяжкое. Лучший вариант – не делать ничего, чего можно стыдиться… но если сделал, то стыд, как и страх, нужно усмирять. Если стыд не усмирять, он испортит твою жизнь.

Разумно, сосредоточившись радоваться настоящему, не ожидая ничего от будущего и прошлого. Плохое будущее превратится в хорошее настоящее. Хорошее прошлое, напротив, может сублимироваться в плохое настоящее.

Подавлять свои чувства не значит избавляться от них. Подавленные чувства сублимируются в стресс и болезни, головную боль, чувство вины, гнев, страх и раздражение. Со своими чувствами нужно разбираться, выявляя убеждения и иллюзии, лежащие в их основе. Особенно опасно подавлять свои эмоции для женщин, ибо это крайне вредно для их материнских функций и здоровья детей. Стресс может порождать бесплодие и врождённые болезни у детей.