Таким образом, у нас получается процесс. Если вы хотите реализовать какой-то замысел, то сначала вам нужно убедиться, что:
вы осознанно присутствуете в той области, в которой собираетесь реализовывать желание;
вы наблюдаете существующую ситуацию, а не свои оценки и интерпретации;
вы можете понять, что чувствуете;
Если с этими пунктами у вас все хорошо, то вам будет легко разобраться с потребностями. Может быть не сразу. Возможно, поначалу вы поставите несколько ложных целей. Но достигнув их, поймете – это не то, что вы хотели. И это нормально. Рано или поздно вы обретете достаточно глубокую осознанность в отношении своих потребностей, чтобы двигаться дальше.
Теперь нам нужно сформулировать конкретную задачу. Этот запрос должен быть таким, чтобы вы хотели его реализовать. А хотеть вы будете только в том случае, если это желание вытекает из потребности, а потребность вычислена из наблюдений за своими эмоциями, которые возникают в определенной ситуации, в которой вы осознанно присутствуете.
Напомню, что цель – абстрактная, замысел – конкретнее, а идеальная картина совершенно конкретная. Ее можно четко описать.
Когда все эти вещи прояснены, можно двигаться к реализации замысла. Да, там тоже есть ряд возможных препятствий, которые мы будем рассматривать во втором томе этой книги.
А на данный момент важно, чтобы вы прошли по уже описанным шагам, нарабатывая нужные навыки. Но прежде, чем начать ремонт жизни, я поясню, с чем именно вы будете работать.