Цитаты из книги «Лайфпак. Книга-мотиватор для подростков от подростка»

Таким образом, ты и отпускаешь негативные мысли, и мотивируешь сам себя. И тебе уже пофиг, что там говорит или делает этот он, ты просто идешь и начинаешь делать. И делаешь. И не важно, где ты и кто ты. Кажется, проблема решена. Если, без лишних слов, конечно.

тратишь, а лишь копишь, в отличие от

«Сделайте что-то важное для решения общечеловеческих проблем. Не стоит идти в бизнес только ради заработка. Создайте продукт, которого не существовало раньше, делайте то, что вас вдохновляет. Чем больше вы увлечены своей идеей, тем больше удовольствия получаете, работая над проектом».

оде это все, что я хотела сказать. Эта книга была для тебя интересной (и только попробуй сказать, что нет! (смеюсь)). Покотики, пакетики. ), но и страной тоже немногие управляют

Также, иногда, могут помочь лайфхаки из главы «Убей депрессию».

Просто исчезло. Абсолютно все. Пропали и все твои знания, навыки, все, что хранилось в твоем котелке и за его пределами. В общем все,

Даже друзья есть, а рука за мобильным сама не тянется…

и буду строчить. Вроде бы нормальная глава стала по объему. А это значит, что я перехожу к следующей.

первый/последний час дня что-то новое. В трудные моменты лично мне это поднимает настроение. Если, конечно, зеркало всегда перед рукой (в первой дроби/). Конечно, можно придумать еще много дробей/, но, наверняка ты уже понял суть. Так, каждый случай депрессии я рассматриваю по-разному, и лекарства от нее тоже разные. Во втором, так сказать, не запущенном случае, можно дополнить список лайфхаков, они набираются с опытом.Эта глава получилась, как мне кажется, немного короткая, надо ее удлинить. И снова представляю к Вашему вниманию рубрику «А поговорить»: . Да, да, сейчас, в карантин, только об этом и писать. Сегодня я остановилась на 90 с чем-то странице, чуть больше страниц во второй книге этой же серии. Конечно, я ничего обещать не могу, но планирую, что в этой, последней, третьей части, будет около 300 страниц. Впереди лето, вот

себе настроение. Но, если ты не отличаешься фантазией, то читай дальше. 5) Не помню, от кого я услышала этот прекрасный лайфхак, (сочетаю не сочетаемое), по-моему, от какого-то суперизвестного коуча. В общем, сначала оцениваешь от 0 до 10 свое состояние, ведь все, что изменяется измеряется, а потом поднимаешь его. Состояние человеческое зависит от двух показателей: физического и психологического (простите за такие длинные слова). Поэтому сперва удобно сядь или встань, выправи плечи, выпрями спину, и все такое. Дыши глубоко и плавно. Потом, когда физическое состояние мы подняли, пора поднять и психологическое. Для этого напиши на листке или как минимум вспомни ТОП-3 самых лучших моментов в твоей жизни. Когда тебе казалось, что ты вот-вот улетишь куда-то в космос от счастья, переполняемых тебя эмоций, адреналина. Окунись в эти моменты с головой. Впрочем, и вспомнить будет достаточно. Как теперь оцениваешь свое состояние? Во-во. 6) Каждый день одевайся/готовь/делай в