Отзывы на книгу «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари»

Мощная, глубокая и исцеляющая книга. Обязательно почитаю её в полном варианте
Действительно, простить себя гораздо труднее, чем окружающих. А чувства вины и стыда крайне разрушительны, если испытывать их постоянно. И избавиться от них очень сложно, нужна постоянная практика, пока не будут выработаны новые нейронные связи, и мозг не переключиться в режим позитива, радости и осознанности
Однозначно рекомендую прочитать! Всем удачи на пути обретения целостности и ощущения счастья "просто так "

Плнравилось коротко и по делу ,много техник для работы с внутренними переживаниями,эмоциями и которые просто помогут чувствовать себя комфортно и спокойно. Рекомендую

Хорошая

Много мудрых мыслей. Но боюсь , что в кратком пересказе они не осядут все в голову. В целом хорошо.