Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Правило пяти секунд. Открой в себе решимость изменить свою жизнь, карьеру и уверенность в себе. Мел Роббинс»

«Что-то я устал сегодня», посчитайте «5–4–3–2–1» – и действуйте. Мы не можем контролировать то, как мы себя чувствуем, но мы можем контролировать то, что мы делаем, и этим самым менять свою модель поведения в будущем.