Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман»

Относитесь к своему организму с уважением.

Наблюдения – Что я сейчас вижу? – Знания – Что я уже знаю об изучаемом предмете? – Гипотезы – Что может помочь мне улучшить навык? – Тесты – Что еще я могу попробовать сделать?

Для запоминания используйте интервальные повторы.

Избавьтесь от отвлекающих факторов.

Поговорите с людьми, которые связаны с тем, чему вы планируете научиться.

Найдите ментальные модели и мыслительные зацепки.

Признайтесь себе, что вы многого не понимаете.

Найдите не менее трех источников (видеоинструкции, книги, статьи), из которых можно получить информацию о навыке.

Обращайте внимание на количество и скорость, не зацикливаясь на качестве.

Занимайтесь строго по расписанию. Тренировки должны быть непродолжительными, но интенсивными.