Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью. Брайан Трейси» Smart Reading📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
стать экспертом в избранной вами области можно, лишь постоянно совершенствуя профессиональные навыки.
20 февраля 2023

Поделиться

Краткое содержание книги: Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью. Брайан Трейси
5 ноября 2024

Поделиться

Заключение Самодисциплина – инструмент, благодаря которому вы сможете за последующие несколько месяцев и ближайших лет сделать больше, чем основной массе людей удается совершить за всю жизнь. Не ищите оправданий, возьмитесь за дело! Научитесь себя контролировать, выработайте привычку к самодисциплине и практикуйте ее. Самое простое правило самодисциплины – «Сначала ужин, потом десерт». Не поддавайтесь соблазну делать исключения из правил. Более того, не ждите молниеносных результатов: развитие и сохранение привычки к самодисциплине – задача на всю жизнь. Успех и неудачи не бывают случайными. Как повысить шансы на успех? Поймите, чего именно вы хотите в жизни, затем определите цену, которую вам придется заплатить, и главное – будьте готовы заплатить ее в полном размере и наперед. Самодисциплина невозможна без развития силы воли и характера. Если вы хотите достичь новых высот, вам придется делать то, чего ранее вы никогда не делали. Возьмите ответственность за свою жизнь, поставьте перед собой цель, разбейте ее на составляющие и каждый день делайте шаги, приближающие вас к достижению желаемого. Забудьте о страхе: ваши возможности можете ограничить только вы сами. Сохраняйте оптимизм и не сворачивайте с намеченного пути. Не копите обиды, лучше сосредоточьтесь на том, что вызывает у вас положительные эмоции. Все гениальное – просто. Так и с самодисциплиной. С одной стороны, очевидно, что навык самодисциплины дает неограниченные возможности человеку. С другой стороны – это вызов, ежедневный труд и приложение усилий вместо такого легкого и приятного способа ничего не делать. Действовать или искать оправдания? Выбор за вами.
5 ноября 2024

Поделиться

Более того, прощение эгоистично. Вы прощаете других лишь для своего собственного эмоционального освобождения, чтобы вам больше не нужно было повсюду таскать с собой багаж переживаний.
20 февраля 2023

Поделиться

Прекращайте переживать и двигайтесь дальше, научитесь как можно быстрее забывать обиды. Выбрасывайте их из головы и переключайте внимание на вещи, которые делают вас счастливыми.
20 февраля 2023

Поделиться

Не позволяйте себе никого ни в чем обвинять. Перестаньте принимать все на свой счет и оправдывать негативные эмоции, а спокойно признайте: в жизни случается всякое. Вот увидите, все ваши негативные эмоции тут же исчезнут.
20 февраля 2023

Поделиться

Главное правило построения взаимоотношений: примите решение, что отныне вы всегда будете стараться, чтобы после встречи с вами люди уходили, чувствуя себя намного лучше, чем до нее.
20 февраля 2023

Поделиться

Секрет построения отличных взаимоотношений состоит в том, чтобы помочь другим почувствовать себя важными. Как это сделать? Трейси выделяет семь шагов. 1. Принимайте людей такими, какие они есть. 2. Выказывайте людям свою благодарность (от легкого кивка и улыбки до письма с выражением признательности и подарка). 3. Выражайте согласие. Самые желанные гости в любой компании – доброжелательные и позитивные, в отличие от любителей все ставить под сомнение, жаловаться и спорить. 4. Выражайте свое восхищение (комплименты, похвала достижений). 5. Уделяйте людям больше внимания. Научитесь внимательно слушать собеседника. 6. Никогда не критикуйте, не осуждайте и не жалуйтесь. 7. Проявляйте вежливость, участие и деликатность.
20 февраля 2023

Поделиться

Дети должны быть уверены, что вы их никогда не накажете за правду.
20 февраля 2023

Поделиться

При этом важно помнить, что дети всегда берут пример с родителей. В число самых важных родительских обязанностей, по мнению автора, входит формирование характера своих детей.
20 февраля 2023

Поделиться