красочными и объемными, Барбара Шер предлагает хорошенько проанализировать свою фантазию. Для этого нужно ответить на семь простых вопросов, которые помогут понять, что вам действительно нужно для счастья, а что у вас уже есть.
▶ Вопрос 1. Какие элементы идеального дня незаменимы для вашего счастья?
▶ Вопрос 2. Что необязательно, но все равно хотелось бы иметь?
▶ Вопрос 3. Что было бы неплохо иметь, но можно обойтись и без этого? (Это очень важный вопрос: он определяет дистанцию между вашей нынешней жизнью и минимально идеальным днем.)
▶ Вопрос 4. Что изменится, если вы окажетесь в отредактированном идеальном дне, состоящем только из необходимого?
После того как поправите свой идеальный день, ответьте на три еще более важных вопроса.
▶ Вопрос 5. Какие из составляющих идеального дня у вас уже есть? (Вряд ли вы полностью недовольны настоящим положением вещей, верно?)
▶ Вопрос 6. Какие элементы идеального дня все еще отсутствуют в вашей жизни?
▶ Вопрос 7. Что разделяет ваш завтрашний день и ваш отредактированный идеальный день? Чего не хватает: денег, веры в себя, плана действий?
Упражнение «Список проблем»
Возьмите лист бумаги, озаглавьте его «Проблемы». И максимально конкретно перечислите все реальные причины, по которым не можете осуществить свою мечту. Вот она, неприглядная действительность! Наконец-то вы с ней встретились! И сразу подошли к ней с правильной стороны: вместо смутной тревоги перед вами лишь несколько конкретных, ясно очерченных трудностей. Сохраните этот список первых шагов, он будет пополняться и станет одним из первых кирпичей в доме вашего счастья.
Ищем цель
У любой цели есть две важнейшие особенности.
1. Цель конкретна. Это факты, а не чувства. Когда вы ее достигнете, вы сможете ее потрогать, попробовать на вкус, показать другим.
2. Когда говорите «я хочу это», вы уверены, что, если по щучьему велению мечта мгновенно исполнится, вы будете рады от всей души.
Упражнение «Мечта или каприз?»
Мечтаете оказаться на вершине Эвереста? Взмах волшебной палочки – и через секунду вы на вершине самой высокой в мире горы. Как ощущения? Прислушайтесь к ним внимательно. Это позволит отличить настоящую мечту от капризов. Нравится? Отлично. Не