Искусство загадывать желания
Какой вы цвет?
Каждый из нас неповторим, и эту неповторимость нужно разглядеть. Взгляните на все, что носит отпечаток вашего стиля: на одежду, интерьер квартиры, цвет стен, фильмы, книги, любимые блюда. На множество тех предпочтений, где вы делали маленький, но неповторимый, лично ваш выбор. Хорошенько оглядеться по сторонам после воспоминаний о детстве – это второй шаг к вашему гению. Это занятие можно сделать более конкретным и творческим.
Упражнение «Какой я цвет?»
Выберите цвет, который вам нравится. А теперь вообразите себя этим цветом, расскажите его историю. Каково быть оранжевым? А бордовым? Запишите свои мысли. Но не пишите: «Я люблю зеленый, потому что…», «Я думаю, что зеленый…». Пишите «Я красный…» – и воображайте, каков он: тихий? веселый? смирный? жизнерадостный? Может быть, кровавый? Правильных ответов тут быть не может – отпустите фантазию на волю.
Каждый придумает абсолютно своеобразную, уникальную цепочку определений. И кстати, это лучшее доказательство того, как глупо сравнивать себя с другими. Мы все непохожи! Не пытайтесь соответствовать чужим, совершенно не подходящим вам стандартам вместо того, чтобы искать собственные.
Только хорошее!
Обратите внимание, что вам потребовалось некоторое время, чтобы выбрать любимый цвет. Это неслучайно: в глубине души всякий понимает, что ему слишком мало приходится выбирать в жизни самому. К тому же общество устроено так, что искать в себе хорошее, яркое, талантливое почти зазорно. Себя принято, скорее, критиковать. А вам сейчас требуется увидеть в себе лучшее.
Упражнение «Взгляд со стороны»
Попросите того, кому доверяете, – лучшего друга, супруга, близкого человека – пару минут рассказывать вам о ваших лучших качествах. Записывайте слово в слово. Не принимайте слов типа «ты милый, чудесный…», требуйте конкретики. Ничего не редактируйте! Ваш собеседник говорит: «Ты превосходный рассказчик», а у вас в голове всплывает: «Да уж, я тот еще болтун». В эти мгновения не поддавайтесь злобному редактору внутри себя, пишите только то, что вам сообщают.
Если же вы скромны или под рукой не нашлось близкого собеседника, его можно вообразить. Подумайте о четырех-пяти людях, которых включили бы в свою семью, если бы могли выбирать, – любых реальных, исторических или литературных персонажах. Вновь отпустите фантазию на волю. На этом этапе особенно важно игнорировать внутреннего критика, что всегда бормочет