Давайте бороться за свое счастье при помощи конструктивного мышления. Для этого Карнеги предлагает программу из 10 пунктов, которую следует выполнять каждый день, проснувшись утром. Скажите себе:
1. Сегодня я буду счастливым. Счастье внутри меня.
2. Я принимаю свою жизнь такой, как она есть.
3. Я позабочусь о своем физическом здоровье: буду правильно питаться, сделаю зарядку.
4. Я буду развивать свои интеллектуальные способности: почитаю что-нибудь полезное, потренирую память и внимание.
5. Я займусь своим нравственным совершенствованием: помогу кому-то, буду воспитывать силу воли.
6. Я никого не обижу, буду доброжелателен.
7. Я не буду пытаться предвидеть или решить все дела сразу. Каждому дню – своя забота.
8. Я составлю программу дел, укажу время, когда я их сделаю.
9. Уделю время себе самому, научусь расслабляться.
10. Я знаю, что любим, я ничего не боюсь.
О проекте
О подписке