Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза»

Перед медитацией следует выбрать две установки, от которых вы хотите избавиться. Установка – это набор мыслей и чувств, основанных на прошлом опыте и переживаемых нами снова и снова.