Визуализацию Диспенза называет «мысленной репетицией»....➤ MyBook
image

Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза»

Визуализацию Диспенза называет «мысленной репетицией». Заниматься этим следует с закрытыми глазами, многократно и в подробностях представляя себе некое действие и его результат, концентрируясь на этом новом опыте. Воображая новое будущее, хорошо задавать себе вспомогательные вопросы, чтобы почувствовать себя в новом состоянии. Например: «Каково это – жить без боли?»
21 марта 2023

Поделиться