10 лучших мыслей
1. Человек от природы наделен внутренними механизмами, способными творить чудеса.
2. Эффект плацебо приводит к переменам не только в настроении и состояниях, но и в теле.
3. Эффект плацебо работает, даже если мы знаем, что принимаем «пустышку». При условии что внутренне верим в выздоровление.
4. Вера в лучшее может не только опираться на внешние источники, но и расти изнутри. В этом случае человек становится «сам
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Smart Reading
- 📚«Ключевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.68
(41 оценка)
Ключевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза
20 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2021 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Это саммари – сокращенная версия книги «Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания» Джо Диспензы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что определяет нашу жизнь? Наше прошлое и наши привычки. Каждый день мы встаем с одной и той же кровати, пьем кофе из одной и той же посуды, чистим зубы, отправляемся одной и той же дорогой на работу, месяцами и годами прокручиваем в голове одни и те же ситуации из прошлого. Прошлый опыт – вот что определяет нашу сегодняшнюю и завтрашнюю жизнь.
Как вырваться из этого порочного круга, создать новый, интересный мир вокруг, стать здоровым, счастливым?
Для этого нужно лишь одно: создать эту реальность мысленно и, поверив в нее, пережить эмоционально. Сформировав свое новое «я», вы измените мир вокруг себя: избавитесь от тяжелого недуга, обретете радость жизни здесь и сейчас, откроете себя настоящего.
читайте онлайн полную версию книги «Ключевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза» автора Smart Reading на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ключевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Объем:
- 37503
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 5 августа 2024
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
себе плацебо».
5. Наше будущее – это наше прошлое. Каким было вчера, таким будет и наше завтра.
6. Единственный способ создать себе новое будущее, отличное от прошлого, – это поменять свои мысли, установки и убеждения. Это перестроит нейронные связи в головном мозге. Следом изменится реальность.
7. Мозг не отличает воображаемое событие от реального. Для него это одно и то же. Эта способность мозга открывает нам невозможное: создать себе такую жизнь, какую хочется.
8. Влияние генов на нашу жизнь и судьбу сильно преувеличено. Почти все, что мы имеем, мы заслужили своими мыслями и поступками.
9. Действие, наполненное осознанным смыслом и, следовательно, энергией, скорее приведет к ожидаемому результату.
10. Навык медитации – не привилегия избранных. Его можно развить. Но этим нужно действительно заниматься.
Итак, удобно разместившись, закройте глаза, перейдите к медленному дыханию. Сконцентрируйте свое внимание на дыхании. Сначала бета-ритм сменится альфа-ритмом, а потом – и тэта. Сначала будет непросто (и ум, и тело будут противиться медитации), но со временем, при регулярной практике, это противодействие сойдет на нет.
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке