Ключевые идеи книги: 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви. Джон Готтман, Нэн Сильвер

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Готтмана и Нэн Сильвер «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

В основе этой книги лежит сорокалетнее исследование в области семейной психологии Джона Готтмана. Семь принципов удачного брака, открытые автором, позволяют ему всего за пять минут предсказать с точностью 91%, какая пара в конечном итоге разведется. Здесь много живых примеров из практики. Например, насколько перспективна семья очень занятого педиатра Рори, который не знает клички собственной собаки? Готтман развенчивает семейные мифы. Измены не являются наиболее частой причиной разводов. Диалог не всегда приводит к положительным результатам. Одинаково поучительные истории проблемных пар, спасенных на грани развода, и тех, кто счастливо прожил в браке несколько десятилетий. С помощью тестов, контрольных вопросов и упражнений Готтман создает фундамент для прочного, стабильного брака.

Зачем слушать

• Преодолеть разногласия и укрепить семейные отношения с помощью тестов и упражнений.

• Ознакомиться со случаями из обширной практики известного семейного психолога.

• Избавиться от вредных мифов о семейных отношениях.

Об авторе

Джон Готтман – американский клинический психолог, семейный консультант из семьи ортодоксальных евреев. Прославился обширным исследованием семейных отношений, которое заняло более 40 лет. Целью его научных изысканий было научиться предсказывать совместимость пары и прочность семьи. Результаты его исследований используются в семейной терапии во всем мире. Готтман – почетный профессор Вашингтонского университета. Вместе с женой Джули Готтман основал консалтинговую компанию The Gottman Institute.

Нэн Сильвер – американская писательница, журналист и редактор. Много пишет о семейных отношениях, воспитании детей, психологии и здоровом образе жизни. Ее книги и статьи отличаются задушевностью, остроумием и читаются как блестящие скетчи, написанные стендап-комиками. Редактировала популярные американские журналы Health magazine, Parents magazine. Она воспитывает двоих детей, успела побывать в ипостаси замужней матери и матери-одиночки, так что семейные проблемы известны ей не понаслышке.

Преодолеть разногласия и укрепить семейные отношения с помощью тестов и упражнений.