1. Выполняй то, что пообещал себе
Три дня подряд вставай в то время, в какое пообещал себе встать.
2. Определи одно простое дело, которое нужно сделать сегодня, например, положить белье в стирку или прочесть книгу, которую задали по английскому. Реши, когда ты это сделаешь. А теперь сдержи слово и сделай это.
3. Делай добрые дела, не ожидая благодарности