Самое простое – аффирмации, повторяйте их в течение дня. И помните, делать это надо с улыбкой на лице.
Я люблю свою жизнь.
Я люблю этот день.
Жизнь любит меня.
Я люблю солнечный свет.
Так прекрасно чувствовать любовь в своем сердце.
Мне нравится все, чтобы я ни делал(а).
Я легко и без страха принимаю новые мысли.
Мои беседы с собой полны удовольствия и любви.
Это замечательный день, и меня ждут новые чудесные приключения.