Следовательно, мы начинаем с развития любящей доброты и сострадания по отношению к матери, затем переключаемся на родных и близких, вспоминаем о существах из низших миров и наконец сочувствуем врагам. В конечном итоге мы включаем всех существ.
Цитата из книги «Семь пунктов Тренировки ума. Практические инструкции на пути к Пробуждению»
О проекте
О подписке