Психология, Трамп, ИИ и ноющие зумеры: как на нас давят цифры? Маленькие шаги и большие рекомендации

Начало февраля — идеальное время, чтобы оклематься после Нового года, и поговорить про ИИ, цифровую среду и психологию в перемешку с маркетингом и бизнесом. 

В этом выпуске обсудим влияние технологий на психологию, разберем стратегии выживания в инфо-шуме и дадим конкретные рекомендации, как выстраивать здоровые отношения с цифровым миром и не только.

Telegram-канал Рэд Флаг: https://t.me/redflagfm

Креативное агентство 2W: https://2wagency.ru

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos

Соседняя часть мозга: https://t.me/schbrain и https://vk.com/s_ch_m

Тайминги:

00:44 Традиционное приветствие (оклемались после НГ)

01:10 Что будем обсуждать в этом выпуске

02:50 Главная тема этого выпуска

03:00 Работа в начале января

04:00 Про хаос

05:30 Изменения начинаются с ведущих
06:50 Холод, бег зимой, мотивация и творчество

08:35 Армейские истории про зарядку зимой

10:27 Мощнейший мотиватор и энергетический источник

12:49 Самое сложное, это начать

13:28 Начинаем говорить про ИИ

14:16 Технологии создавали тревожные люди

16:00 Что будет, когда у людей не будет работы

17:48 ChatGPT активно отнимает работу у маркетологов

19:02 Искусственного интеллекта — не существует

21:50 Как Фред Дерст спас Америку от искусственного интеллекта

22:30 Европейские трудовые реалии

24:00 Промптологи — профессия будущего (или настоящего)

25:30 Чудеса сгенерированных видео и новостной фон

31:00 Цифровая гигиена

34:42 Night Shift и режим сна

37:25 Фриланс и удаленная работа в 2025 году

37:44 Диджиталы станут уже

38:36 Специалист за 1000$ выполняет функционал 4-ех сотрудников (супер-вредная история)

42:00 Как стать узким сегодня?

45:41 Узкие ниши, это то, где денежно

46:30 Про сантехников и строителей на фрилансе

48:00 Кто, если не я (про эмоциональный посыл)

48:43 Думайте о людях и о том, как им помогать

49:40 Фриланс про тех, кто умеет преодолевать 

50:11 Про глобальные команды

51:10 База — личные границы и сильные стороны

52:50 Про осознанность и ориентацию в моменте

53:20 VR-терапия, матрица и кружочки

59:10 Все уходит в онлайн — и это круто

01:01:10 Новостной фон

01:07:25 Мотивационное интервью (когда хочешь перемен, ты их действительно сделаешь)

01:10:10 Самоисполняющееся пророчество

01:11:08 Айтишник живет в минус -1000$

01:12:10 Критерии успеха

01:14:10 Вдохновение в маленьких шагах

01:22:00 Как повысить личную эффективность

01:25:30 Рубрика «Рекомендации»

01:27:00 Сундук-памяти

01:28:44 Сериалы, музыка и Mafia 2