Если у вас не получается справиться со страхами отказа, вы всегда можете воспользоваться простейшей практикой – написать страху письмо. Для этого выпишите все основные страхи, и выберете из них один, самый сильный. Именно ему и нужно будет написать письмо:
Привет, мой страх ….. (страх чего?)
Я называю тебя ….. (как бы вы его назвали?)
Когда ты присутствуешь в моей жизни, я чувствую …..
- Главная
- Прикладная литература
- ⭐️Сергей Князев
- 📚«#Некурим. Быть счастливым некурящим»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
5
(2 оценки)
#Некурим. Быть счастливым некурящим
178 печатных страниц
Время чтения ≈ 5ч
2023 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, лежит не только личный опыт, но и опыт психологического консультирования тысяч курильщиков, а также новейшие психологические наработки в терапии зависимостей. Бросая курить, я перепробовал десятки способов отказа от курения, но всё мимо. Получив психологическое образование, я разработал свой способ, с которым вы сможете стать счастливым некурящим. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
читайте онлайн полную версию книги «#Некурим. Быть счастливым некурящим» автора Сергей Князев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «#Некурим. Быть счастливым некурящим» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 19 февраля 2023
- Объем:
- 321527
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 30 марта 2023
- Время на чтение:
- 5 ч.
Поделиться
О проекте
О подписке